员工压力大?教你认识职场心理

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老板_feng

很多人在职场上,总是感觉自己压力大,这是为什么呢?很多企业都认为员工的价值是最重要的,而忽略了员工压力大的原因。其实,只要了解到员工压力大的原因和表现,就能获取到更大的价值,从而解决问题了。

问题1下达指令不具体。
这可能是很多领导或老板都会发生的状况,以为员工是自己肚子里的虫,希望自己不开口对方就知道自己要什么。这样下达指令不明确,不具体,会增加员工的压力,同时还会打击员工的自信心,担心做不好还要挨批。员工守则应该清晰具体、分工明确、责任到达每个人的身上。

问题2老板不善于减压。
员工的压力,其实就有一部分是来自于老板自身的压力,如果老板不懂得减压,就会让他的消极情绪在办公室内蔓延开来,传染给每一个员工,很大程度上削弱了员工的士气。因此,老板不妨听听音乐,伸懒腰,看轻松的笑话网站,尽量善于解压。

问题3不及时表扬员工。
对于按时完成任务的员工,老板应及时给予表扬,从而才能激发他们的积极性,更好地完成下一次任务,或者还会超常发挥他们的积极性哦!另外,关切的问候也是必要的,例如偶尔问一下自己的员工“有什么我可以帮到你的吗?”

问题4分派的工作超出员工的能力。
如果很多员工都在满负荷工作的情况下,如果上司或老板还要额外给他们家工作,这样很容易压垮员工,也容易吓跑员工。因此,想要分担员工的身体压力和心理压力,就要做好正确分派任务的量。

问题5对员工态度不好。
这个问题也很常见。根据调查显示,有35%的员工在职场中有被老板欺负的感觉,不仅会增加自身压力,还会影响到健康,如失眠、焦虑、抑郁等。尽管有要求没错,但是不能带着情绪责骂员工。因此,老板要时常反省自己的言行,是否会让员工感受到敌意。

问题6办公环境恶劣。
员工要在办公室内工作大部分时间,如果办公环境恶劣,如噪音、拥挤、办公桌椅不舒适等,都会让员工产生压力。因此,老帮应该尽力为员工创造健康、便利、愉悦的工作环境。如安静、宽敞的开放式办公环境就有利于员工的身心与工作。

问题7员工没有发言权。
在分配工作的时候,经常都会出现老板给员工下达任务,员工只能硬着头皮去应付,难以保证质量,还会降低工作满意度。因此,公司或上司应该营造家庭式工作氛围,给员工估算工作量的权利,给员工发言权。

问题8不懂得因材施用。
老板在下属的帮助下应该了解每一位员工的兴趣爱好,根据兴趣爱好来分派安排任务,这样会增加他们对工作的热忱和动力。否则,就容易让他们产生挫败感和失落感。

(feng整理)

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