东马单车环岛!~北砂区

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Day 48- Miri,健康加油站第6站-抵达Miri国定中医诊所咯!没有办法,因为一直换环境的关系,身体刚刚有点起色,谁知道一去到下一站病又复发了,又要从新适应环境,所以会在miri呆一段时间把身体调理好先再出发!

健康真的很重要!没有强健的体魄,再多的梦想也只能搁置。也不要贪图一时的“幻象”,要知道没有坚实的“底子”就如同沙丘上盖房子,终究只是过眼云烟而已~

这位来自吉隆坡想要用骑单车来环岛东马的年轻人,在沐胶省生病了。因为没有好好调理身体培养元气,虽然用抗生素回复了健康,继续行程前进至民都鲁吹海风、看日落。

好景不长,到美里市的时候又在床上躺了几天。很高兴,看到他保养好了身体,恢复健康继续他的寻梦之旅,在这里祝福他接下来的旅途健健康康、心想事成。

♥健康巡礼♥

  • 健康加油站第5站-抵达bintulu黄氏参药行了啦~

黄氏参药行的又帅又年轻的黄医师很用心的帮我在配药,伤风好了结果咳嗽找上门来!最近一直都认识到很多年轻的中医师叻~对中医的认识也开始慢慢有了初步的了解~

  • 健康加油站第6站-抵达Miri国定中医诊所咯!!!没有办法,因为一直换环境的关系,身体刚刚有点起色,谁知道一去到下一站病又复发了,又要从新适应环境。

终于来到sarawak的尾声了!

Miri美里将会是我在sarawak的最后一站,接下来我就要进入汶莱然后前往sabah了!

进入汶莱后将会开始背包旅行,然后sabah则会来一段火车之旅!哈哈哈~

好期待这一趟结合了背包,单车,火车,快艇等等各种交通工具的东马之旅!通过旅行去了解当地人的生活方式和风俗文化才是我的最终目的,骑脚车只是这一段旅程中的其中一种旅行方式而已!

这位来自吉隆坡的年轻人,带着简单行囊和那将用来代步“环岛”的折叠式脚车,从吉隆坡飞抵古晋,要用他的方式:“骑脚车从古晋到沙巴”( ⊙ o ⊙ )!来实现他的环岛梦想。

☆因为,东马路况不是很好!如果你驾车遇到他,为了安全,请放慢速度。也不要吝啬,记得给他一个【赞】加油打气^^

Facebook影片:

  • melanau民族的传统食物之一——硕莪虫

可以炒和生吃。不过生吃的时候要有技巧,不可以整只吞!必须抓住它的头,只吃身体;不然,黑色头部部分会咬住你的食道让你受伤!!据吃过的人说,味道像高级的cheese,营养丰富。~你要不要也来试试~哈^^

  • 这一次带大家来看看藤篮的制作过程~

这个售价大约Rm40的篮子需要花费2天时间才能完成。

大多数这些手工制品都是sarawak当地的原住民制作~手工非常的精细呢~^^

(健康要照顾,梦想要行动)

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