你的乳房“增生”了吗?

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乳腺癌不属于妇科癌症,但它是女性肿瘤中发病率最高的一种,已超过子宫颈癌的发病率。调查显示,我国每年有4万人死于乳腺癌,成为城市女性的‘第一杀手’。

近些年,女性患上乳腺增生的比例越来越高,年龄也越来越低龄化,有数据显示,现在基本10个职业女性中有8位女性患有乳腺增生的问题。职场女性如何减少患乳腺增生呢?

乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。经常表现为乳房胀痛和乳房肿块,疼痛常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛,周期性疼痛,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失;肿块多出现在乳房的外上部位,触摸时感觉呈结节状,与周围组织界限不清,多有触痛,与皮肤和深部组织无粘连,可被推动。一般是月经前期肿块增大,质地较硬;月经后肿块缩小,质韧而不硬。

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情绪因素专家指出,长期情绪不良,情绪焦虑、紧张、不安、易怒等个性的女性容易患乳腺增生。这是因为强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应,从而导致丘脑―垂体―卵巢轴功能的紊乱,造成雌激素偏高,黄体酮不足,引起乳房结构的紊乱,而致乳腺小叶增生。因此,火爆情绪的女性更易患上乳腺增生。

以下多种情况亦会导致乳腺疾病的发生:

–  人为因素或不良生活习惯的女性、性生活失调、人工流产、高龄不育、夫妻不和、不哺乳等原因将造成乳腺不能正常地,周期性的生理活动。
–  佩戴过紧的胸罩
–  长期服用含雌激素的保健品、避孕药或是些含有激素成分的速生食品等(人体长期过量摄入雌激素将导致内分泌平衡失调)
–  多次流产;一般怀孕6周以上,女性胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生,若多次做人流,增生的乳腺组织部已萎缩,更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。

每月乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找个时间平躺或坐下,用4个手指并拢,凭着自己的乳房,感觉一下有没有哪个部位有异物感,如果摸起来不太平就可能市长结节的位置。

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专家指出,虽然乳腺增生的癌变几率变小,但仍然引起高度的重视;女性良好的自检习惯是预防乳腺增生的好办法,同时,专家建议您要实施到医院接受乳腺正规检查,一旦发现有什么异常情况请及时就医。

(feng整理)

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