八个护发心得 让自己更青春美丽

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头发是女性们的骄傲,拥有一秀亮丽的头发,才能秀出女性们的特质。可是,一旦迈入中年,头发就开始变得稀疏。其实,保持一些正确的洗发护发习惯,就能摆脱脱发的问题了。

脱发原因:

常吃冰淇淋等冷饮
大热天毛孔需要大量的排汗,头皮上的毛囊也不例外,但如果常吃冰淇淋等冷饮,毛囊会因为受到寒冷刺激而收缩,也会间接导致脱发产生。在大热天爱吃冷饮的女性要有节制,用白开水代替是最好的选择。

炽烈的阳光照射
炽烈的阳光照射在头部,热辐射会对头皮造成很强的伤害,容易导致头发的脱落,所以在户外时,女性们应该像爱惜皮肤一样保护头皮不受阳光伤害,尽量减少在阳光充足的地方活动或为头发涂抹防晒产品。

游泳池的漂白剂
游泳池的漂白剂也是其中一个导致脱发的诱因,其中所含的氯化物会对头发造成伤害,所以在游泳完以后一定要彻底清洁头发做好护发工作。

冷气房
上班族常常在冷气房里一待就是一天,长时间处于冷气机抽湿下,头发的水分也会逐渐减少,从而导致头发干燥脆弱易断。

8个护发心得:

1.洗头前先梳顺。
这样既能除去头发间的污垢,把皮脂带到头发表面,形成天然防护层,还能避免头发纠结在一起造成脱发。

2.头发湿的时候别梳头。
湿头发很脆弱,最怕受到牵拉或摩擦等伤害。洗完头后尽量不要梳,若发梢有打结,可以用宽齿梳轻轻分开,然后让头发自然干燥。

3.温风吹头皮,冷风吹发丝。
电吹风会伤害头发毛鳞片,导致头发枯燥,要尽量少用。如果需要用,可以用低温档来吹干头皮,再用冷风吹干发丝。

4.使用丝绸枕套。
丝绸材质的枕套不易起静电,且表面光滑,能减少对头发的摩擦,与棉质、化纤等枕套相比,对头发的伤害最小。

5.两三天洗一次头。
洗头过于频繁会令头皮干燥,进而伤害头发。一般人最好每2~3天洗一次头发,将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人,可以适当增加洗头的频率。

6.洗完后用凉水冲一下。
水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39℃左右的温水洗头,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。

7.用棉质旧T恤擦干。
用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝,可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分,再让头发阴干。

8.尽量散着头发。
马尾辫容易造成发根松动,导致脱发、发际线上移等。披散着头发可以让头发不受束缚,自然生长。

(feng整理)

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