皮在痒,怎么办?

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“痒”,每个人都体验过,甚至很多人认为痒是比痛更难忍受的感觉,有一句话叫“牙疼不是病,疼起来要人命”,这句话同样适合用在皮肤痒。偶尔被蚊虫叮咬的皮肤痒,擦点药油忍一忍,也就过去了,但是如果“痒”频繁持续造访,除了难受,小心是健康在拉警报。

关于“皮肤痒”的原因,常见有以下几种:

①皮肤过于干燥缺水引起的干痒、脱皮;

②中老年人因为皮肤退化,萎缩变薄,含水量降低,皮脂腺和汗腺分泌减少,使皮肤失去润滑和保护作用而引起的老年性皮肤瘙痒;

③皮肤“病”了,如:皮炎、湿疹、皮肤癣、荨麻疹等等的皮肤疾病,都会带来“皮痒”;

④过敏:过敏的种类很多,但一般的过敏,1/3都容易出现皮肤痒的症状,这类型的痒,一般在停止接触过敏原的情况下就会改善或好转。

除了以上四种常见的原因引起“皮痒”,肝胆疾病、糖尿病甚至一些恶性肿瘤都会引起皮肤瘙痒,而且是比较顽固,难以治愈的。

皮肤痒的日常养护:

①生活调护:若是由于过敏引起的皮肤痒,如婴幼儿的尿布疹、奶癣,成年人的荨麻疹、湿疹等,首先应该避免接触过敏原,再来就是要保持皮肤的滋润、避免过度干燥使皮肤的保护屏障被破坏、最后就是要保持皮肤的卫生,如双足的干爽以避免足部的湿疹反复发生。

②饮食调养:应忌食辛辣刺激的食物、烟酒等。食物过敏的患者应该仔细查找致敏食物,避免反复发生。

③精神养护:精神刺激和过度劳累也容易诱发荨麻疹,导致反复发作。因此,建议平时保持乐观情绪,注意劳逸结合。

④中医调理:中医调理需根据患者体质进行辨证论治,老年性皮肤瘙痒多以养血活血润燥、小儿过敏体质多益气固表,增强体质、湿疹足癣等多以清热燥湿止痒等中药进行调理。

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蔡佳盈 中医师简历
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• 上海中医药大学中医本科 / 中医妇科硕士毕业
• 马来西亚中医总会MCMA注册中医师
• 丰健康网 特约中医师

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(编辑:蔡佳盈 中医师 | 整理:lynn)

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