保护五脏,健康长寿!

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对于如今的人来说,养生保健已经成为重中之重,每个人都希望拥有健康的身体,因此平常也需十分的注意保养,只有五脏健康长寿,人才能健康而长寿,那么如何让五脏长寿呢? 1、调肝 (1) 过度疲劳会损害肝, ...
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不吃主食 = 慢性自杀?!

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眼下请客吃饭时,最常见的现象就是只吃菜不吃饭。直到酒足菜饱,才想起来是不是上点主食。结果酒菜成了主角,饭却成了点缀。 您可能不知道,肉类和鱼类几乎不含碳水化合物,除了含有70%的水分和少量矿物质 ...
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养颜美容:最甜的金果子 — 柿子

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柿子, 柿科植物浆果类水果,柿子果肉香甜,号称是“最甜的金果子”。柿子中富含葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁,具有清热润肺、生津止渴、镇咳化痰等功效,能提高心肺功能, ...
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槐花

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中药槐花的概述 《日华子本草》《本草拾遗》 中药槐花为豆科植物落叶乔木槐树 Sophora japonica L. 的花蕾。全国大部分地区有栽培。夏季花将开放时采摘。晒干,生用或炒炭用。现在从西方 ...
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天然无暇肌?是喝出来的!

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现今,很多人都喜欢各种护肤技巧以及自制面膜护肤,但是食疗养颜依旧就多数人的最爱,那到底有哪些简单做,又美味可口的美容养颜汤呢?今天小编为大家介绍几款美味的美容养颜汤。 一、人参美容汤 材料 ...
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让宝宝开口要吃饭的妙法!

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每到吃饭的时候宝宝就不愿意上餐桌,费劲九牛二虎之力,终于让他坐在椅子上了,但不是拿筷子敲碗筷,就是把勺子放嘴里咬着不放。 喂饭菜也不张嘴,还使命的摇头说我不想吃、我讨厌吃。这是多数人家宝宝一日三 ...
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灰指甲怎么治?

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灰指甲(甲癣)是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变,是一种发生于指(趾)甲及甲下的真菌病。真菌感染导致指甲结构改变, 颜色改变,并且相互传染的一种真菌性皮肤病,导致指甲变形,增厚,容易脱落,分离,常有一个导致 ...
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中风治疗新选择--耳穴贴灸

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严医师之“中风病例分享” 沈先生,40多岁,嗜食海鲜、冷饮,一年半前中风,经西医开脑清除血块,复健、针灸仍口齿不清,左脸麻、左手瘫痪、左脚拖行不灵活,不规律的癫痫发作严重影响生活作息。 经中医 ...
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