爱穿“大头鞋”易得脚气,怎样穿才健康!?

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fengnews20120530

梅雨季节,天气酷热雨水增多。为了避免雨水湿鞋,穿“人字拖”又有点不时尚,就很多人会选择穿“大头鞋”,认为既防水又透气。

天气越来越热,大家都不由自主地把双脚“解放”出来,透气时尚的大头洞洞鞋也开始大行其道。专家为此提醒,大头洞洞鞋虽轻便但隐患多,常穿容易引起脚气。

最新研究显示,大头鞋的透气效果并不理想!这是怎么回事呢?如何穿才健康?一起来看看吧。

疑问:大头鞋具有特殊排气窗孔,并且其材料拥有防臭及抗菌功能,为什么不适合经常穿呢?

专家表示,大头鞋从本质上来说是塑料鞋,但其鞋底的透气性能较布鞋、皮鞋等有一定差距。

大头鞋的构造及材质容易积水,并且水分不易被鞋吸收、挥发,它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气,而最需要透气和干爽的脚底,却得不到保护。

大头鞋透气效果并不理想

选择大头鞋的理由,都是基于人们在户外活动的时候,脚与鞋面会不时产生一段距离,空气在脚与洞洞中流动,从而达到透气的效果。

  • 专家指出,如果你无论出外或在家都穿着它,根本达不到透气的效果,反而会使脚贴在鞋面上,细菌容易孳生。

另外,市面上大量廉价的“大头鞋”,鞋面、鞋底和内里有明显的疙瘩,还会散发出刺鼻的塑料味。它们大多由再生塑料或人造橡胶制成,容易刺激皮肤,引起过敏、接触性皮炎等足部疾病。

而且大头鞋虽然不怕水,但在雨天穿很容易打滑,特别是那些廉价产品,鞋底很容易磨平,防滑效果差。

热天爱穿大头鞋易得脚气

由于大头鞋的构造及材质,容易积水,并且水分不易被鞋吸收、挥发,它上面的鞋洞也只能帮助脚面透气,而最需要透气和干爽的脚底,却得不到保护。

  • 热天人脚容易出汗,随着汗液的蒸发,大头鞋会倒贴在脚面上,常穿会导致脚部潮湿温暖,为真菌提供温床,可能导致脚气等皮肤病。

要怎样穿才健康!?

1、别光着脚穿

  • 穿大头鞋时最好穿双棉袜,能吸汗、抗菌、防脚气。

2、淡盐水或醋泡脚

  • 穿大头鞋在室外活动后,可以使用淡盐水或醋泡脚,有助于防止真菌感染。将约100克盐加入3.8升温水中,泡脚10-15分钟。

3、雨天不能穿

  • 外出活动如遇雨天,地面泥泞,最好穿带后跟且无洞眼的鞋子,可防止泥水及潮气进入鞋内,导致真菌感染。

4、必要时就医

  • 如果脚部发臭,怀疑为真菌感染所致,可用茶水泡脚10-15分钟,将6个茶包加水煮沸,晾到温热时泡脚即可。若症状仍无改善,则应及时就医。

(feng整理)

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