小儿穴位按摩,给你宝宝健康舒服

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fengnews20120323005

小宝贝不舒服,大人也跟着难受。学习常用小儿推拿穴位,帮助小朋友纾解疼痛是妈妈、爸爸都应该知道的学问。不过,很多热爱小儿推拿的家长,尤其是初学者妈妈,往往面对着一大难关:包括小儿穴位的定位、操作、作用等问题。

下方为你整理出几个常用的小儿推拿穴位,希望可以帮助你快速知道穴位的定位等知识了:

 小儿感冒鼻塞,请用黄蜂入洞

一般风寒感冒,鼻塞无汗时可以用黄蜂入洞,效果非常好。

  • 方法:用食、中二指指端在患儿两鼻孔揉动,有的当场就透气了。

揉【天枢】治便秘

如果孩子便秘,可以点揉天枢穴。

  • 方法:用食中二指轻轻点揉天枢穴(肚脐正中旁开2寸,大约在肚脐两旁两个手指远处)。
  • 揉天枢穴的时候也可以配合两手按住腹部,用力向下挤压。这样也可以用外力增大腹压,促使大便顺利排出。无论什么体质均可应用。

揉【风池】治感冒出汗

具有发汗解表、祛风散寒的作用。小儿在感冒、头痛、发热、目眩、颈项强痛时使用。本法对发汗效果显著,往往立见汗出。

  • 位置:耳后胸锁乳突与斜方肌之间,颅底凹陷当中。
  • 操作:用拿法,用拇指指端与示、中二指指端,或用拇指指端与其余四指指端相对用力提掐风池5-10次。

揉【心俞】也可以治惊吓

顾名思义,心俞穴是心经气血在背部所注之处,可以治疗心的病症。

心俞穴有补益心气,心血的作用,治疗心气不足引起的心悸、惊慌,惊吓等病症。

对于孩子经常容易受到惊吓,那么我们可以采用心俞穴,此时可以配合捏脊,顺时针摩腹等。

  • 心俞位置:第5胸椎棘突下旁开1.5寸。
  • 操作:用拇指或食中指按揉,称按揉心俞。次数:按揉3~5分钟。
  • 主治:孩子晚上出现的心烦、失眠、烦躁以及惊悸等症。

揉【脾俞】能够健脾益气

脾俞穴是治疗脾胃病症的要穴。

揉脾俞能够健脾利湿,益气养血,消食导滞。

  •  足太阳膀胱经,所在位置: 取第11肋间脊柱外侧一横指半约3公分之处。
  • 取穴方法:往肋间15-30mm。
  • 常用于治疗:脾胃虚弱,乳食内伤,消化不良,腹泻等症,多与推脾经,按揉足三里等穴位合用。

揉【胃俞】能治消化不良

胃俞穴主要用于脾胃不和,胃失和降所致的各种病症。

例如:腹胀、消化不良,胃脘疼痛,呕吐,腹胀等症。常与横纹推向板门,摩腹同用。

对于慢性腹泻,消化不良等可与推脾经,按揉足三里合用。

  • 胃俞位置:第12胸椎棘突下旁开1.5寸。
  • 方法:用拇指或食中指揉,称揉胃俞。次数:揉3~5分钟。
  • 作用:和胃健脾,理中降逆。主治:胃脘疼痛,呕吐,腹胀,慢性腹泻,消化不良。

揉【肾俞】能治遗尿等

主治:腰痛、遗尿、遗精、阳萎、耳鸣、耳聋,月经不调等症。(肾俞在第2腰椎棘突下旁开1.5寸)

  • 方法:用拇指或食中指按揉,称按揉肾俞。次数:按揉3~5分钟。
  • 作用:滋阴壮阳,补益肾元。

按摩量要从少到多

在网上写出来的各种按摩穴位和次数,需要灵活掌握。

  • 不同年龄段的孩子按摩的量也不一样。
  • 孩子的年龄越小,按摩的次数越少。

所以,若是没有经验的妈妈们可以先从少开始做。然后逐步把次数加大。直到能找到一个比较合适的量为止。这本身也是一个摸索的过程。

(feng整理)

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