培养儿童良好习惯,可预防和改善健康状况

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(本网25日讯)经常发病未愈的患儿,如反复呼吸道感染、哮喘、疳证、厌食等,应在学龄前抓紧调治,以免将这些疾病迁延至学龄期。

“3周岁后至7周岁为学龄前期,小儿体格发育稳步增长,智能发育趋于完善。在这一时期,要培养儿童形成良好的基本素质,包括增强体质、生活习惯、思想品德、早期教育等。学龄前期儿童发病率有所下降,但对在这一阶段仍然经常发病未愈的患儿,应抓紧调治,以免将这些疾病迁延至学龄期。”黄智开中医师是在参与feng所主办的幼儿健康检查后,总结其他医师意见代表发言时如是表示。

参与幼儿体检活动的热心中医师,计有古晋中央医院针灸部驻诊医师黄智开中医师,七哩兴和中医针灸中药行何锦隆中医师,浮罗岸中医针灸美容中心沈艳香中医师。

幼儿免费体检活动是由feng护幼团队所倡导,主要是希望通过中医诊断和护理方式,来关怀幼儿的成长与健康,这也是feng护幼团队第2次举办此类活动,并古晋幼稚园园长卢映月的大力支持与协办,成功於24日假古晋幼稚园圆满完成。

  • 发病容易,传变迅速

黄医师指出,小儿在生理方面脏腑娇嫩,形气未充,机体的物质和功能均未发育完善,称之为“稚阴稚阳”。这一生理特点决定了他们体质嫩弱,御邪能力不强,不仅容易被外感、内伤诸种病因伤害而致病,而且一旦发病之后,病情变化多而又迅速。

“由于小儿稚阴稚阳的生理特点在年龄越幼小的儿童表现越突出,所以,年龄越小,发病率也越高,病情变化也越多。从新生儿、婴幼儿,到学龄儿童,发病率及死亡率都呈逐渐下降的趋势。发病容易,传变迅速的病理特点也是在年龄越幼小的儿童表现越突出。”

医师表示,小儿发病容易,尤其突出表现在易于发生肺、脾、肾三系疾病及时行疾病方面。肺本为娇脏,难调而易伤。小儿肺常不足,包括肺的解剖组织结构未能完善,生理功能活动未能健全,加之小儿寒温不能自调,家长护养常有失宜,故形成易患肺系疾病的内因、外因。所以,儿科感冒、咳嗽、肺炎喘嗽、哮喘等肺系疾病占儿科发病率的首位。

他说,脾为后天之本,气血生化之源。小儿脾常不足,包括脾胃之体成而未全、脾胃之用全而未壮,乳食的受纳、腐熟、传导,与水谷精微的吸收、转输功能均显得和小儿的迅速生长发育所需不相适应。加之小儿饮食不知自调,家长喂养常有不当,就形成了易患脾系疾病的内因、外因。

“饮食失节、喂养不当、食物不洁,病从口人,犯于脾胃,则发生呕吐、泄泻、腹痛、食积、厌食、疳证等脾系疾病,这类病证目前占儿科发病率的第二位。”

  • 小儿不能自理,家长护养有责

黄智开中医师表示,肾为后天之本,小儿生长发育,以及骨骼、脑髓、发、耳、齿等的形体与功能均与肾有着密切的关系。小儿先天禀受之肾精须赖后天脾胃生化之气血不断充养,才能逐步充盛;小儿未充之肾气又常与其迅速生长发育的需求显得不相适应,因而称“肾常虚”。

“儿科五迟、五软、解颅、遗尿、尿频、水肿等肾系疾病在临床上均属常见。小儿腠理不密,皮毛疏松,肺脏娇嫩,脾脏薄弱,各种时邪易于感触。邪从鼻人,肺卫受邪,易于发生流行性感冒、麻疹、痄腮、水痘等时行疾病;邪从口人,脾胃受邪,易于发生痢疾、霍乱、肝炎、小儿麻痹症等时行疾病。时行疾病一旦发生,又易于在儿童中互相染易,造成流行。”

黄氏补充,小儿脾常不足,饮食不知自节,或家长喂养不当,易被饮食所伤,产生脾胃病证。往往小儿幼稚不能自调饮食,挑食偏食,造成偏嗜作疾,饮食营养不均衡,或过寒伤阳、过热伤阴、过辛伤肺、甘腻伤脾、肥厚生痰,少进蔬菜成便秘、某些食品致过敏等。

他也说,生活无规律,饮食不按时,饥饱不均匀,如饮食质、量的过度,小儿脾胃不能耐受而遭损;饮食质、量的不足,小儿气血生化无源而虚怯。又有因家长缺少正确的喂养知识,婴儿期未能用母乳喂养,或未按时添加辅食,或任意纵儿所好,都易于造成脾气不充甚至受损,运化不健,好发脾胃病证。

进一步因脾胃生化乏源,还会引起肺、肾、心、肝诸脏不足而生病。饮食不洁也是儿科常见病因。小儿缺乏卫生知识,脏手取食,或误进污染食物,常引起肠胃疾病,如吐泻、腹痛、肠道虫症,甚至细菌性痢疾、伤寒、病毒性肝炎等传染病。

  • 利用体质增强时机,加强预防与调理

黄医师也指出,学龄前期儿童活动能力较强,智识已开,求知欲旺盛,虽然随着体质增强发病率明显下降,但也要根据这一时期的特点,保障儿童身心健康成长。

他建议,小儿要加强体格锻炼,以增强小儿体质。幼儿园要有室内外活动场所,要添置活动设备,如摇船、摇马、滑梯、跷跷板、转椅,以及各种电子活动设备,作操用的地毯、垫子等。有条件的院所可以考虑增设戏水池、小型游泳池、运动场等。安排适合该年龄特点的锻炼项目,如跳绳、跳舞、踢毽子、做保健操,以及小型竞赛项目。各种活动和锻炼方法轮换安排。要保证每天有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气。

此外他强调,这一时期的儿童发病率下降,要利用孩子体质增强的时机,尽可能根治某些疾病。

“防病的根本措施在于加强锻炼,增强体质,也要调摄寒温、调节饮食、避免意外、讲究卫生。对幼儿期患病未愈的孩子要抓紧调治,如对反复呼吸道感染儿童辨证调补,改善体质,减少发病;哮喘缓解期扶正培本,控制发作;厌食患儿调节饮食,调脾助运,增进食欲;疳证患儿食疗、药治兼施,健脾开胃,促进生长发育等等。”

  • 关怀幼儿,回馈社会活

feng护幼活动首次举办是在诗巫高原托儿所,并获得当地父母的认可与欢迎,故促成在古晋举办同类型活动的契机。同时也希望凭借幼儿健康检查活动来关怀各地区的幼儿健康。

当天约有30余名的幼儿接受健康检查,健康检查过程中,医师亦会把每位孩童的健康状况与医嘱,填写在各自的健康报告内与供父母参考。除此之外,还有“草药猜一猜”有奖游戏、智益游戏、体操表演、产品试喝等节目,增添活动的趣味性。

(feng整理)

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