早餐该给孩子吃什么?

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jitang

“一日之计在于晨”,早晨是补充能量与营养的最佳时段,特别是对成长中的小朋友更为重要。为人父母者应该提供什么食物给家中宝贝作早餐最适合?

小朋友爱挑食、过敏儿愈来愈多,更是可怜了天下父母心。 针对孩童的饮食问题,营养专家在网上提供了一份菜单,虽然有点与我国国情不符,但起码基本价值观应该一致,希望能对家长有所俾益:

  • 4大最危险与最佳早餐食物大公开!

早上乱哄哄,外食方便但有陷阱,如何聪明搭配,请看营养专家的妙计。

就算是比一般人都注重饮食健康的营养师们也承认,很难天天亲手帮孩子做早餐,仍不免买外头早餐充数。

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