脾气暴躁吃什么调养?

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最近经常生气吗?脾气暴躁其实可以通过运动及体力锻炼,来克服心理障碍,培养健全的人格和心理状态。除此之外,食疗也可以起到这种作用,那么急躁易怒吃什么调养好呢? 1. 菊花 具有疏风清热,平肝明目 ...
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乾隆皇长寿汤

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清朝乾隆皇帝(1711-1799),享年89岁,是中国历史上最长寿、在位最久的皇帝。传说中,他的长寿与冬虫夏草相关。 1764年,53岁时的乾隆皇帝犯了头晕腰痛病,身体虚弱,吃遍了宫中御医开的药 ...
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酸甜苦辣咸的功效

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酸,甜,苦,辣,咸这五味让世界各地的美食添上了味道,让人享尽了天下的美食。酸甜苦辣咸让人们对食物不在感到乏味,更是让人追求着更完美的味道。但是,为了健康,在中医养生认为,各种味道的食物都应该均衡进食。 ...
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舒缓眼睛疲劳的妙方

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明眼穴 - 重要又好用 ,那个地方长得就像眼睛。 这是一位60多岁的师兄和我分享的,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。工作离不开电脑的人需 ...
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中医:喝水有助于预防疾病

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很多人都知道很水对身体很重要,常喝水有益身体健康。现代的中医研究发现,多喝水除了有益健康之外,还可以达到预防和治疗疾病的效果,可以让人们保持对疾病的极大的护理和治疗的。因此来说,比如说感冒了,或者心脏 ...
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健忘症吃什么好?

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你常常健忘吗?为什么有些人会时常健忘呢?健忘是属于脑补疾患,由于生理和遗传的原因,男性的发病率明显高于女性。健忘症有分两种,主要分为器质性健忘和功能性健忘两大类,健忘的主要症状就是记忆力差,很容易把重 ...
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喝茶的功效与作用

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自古以来,茶是中国人的主要饮料,也是养生的饮品之一。喝茶不仅能够降火利尿,滋阴补虚,还有很多茶叶含有减肥美容的功效。但是茶叶的品种很多,不同的茶叶拥有不同的功效,在饮用的时候还必须注意哦! 茶叶的功 ...
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每天喝豆浆能预防癌症

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豆浆,亦称豆奶。源至于中国,是流传至今的一种饮品,也是一种老少皆宜,所有人喜欢的营养食品。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。在中医的角度豆浆不仅营养丰富还能充当药物的功能,经 ...
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