酸甜苦辣咸的功效

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酸,甜,苦,辣,咸这五味让世界各地的美食添上了味道,让人享尽了天下的美食。酸甜苦辣咸让人们对食物不在感到乏味,更是让人追求着更完美的味道。但是,为了健康,在中医养生认为,各种味道的食物都应该均衡进食。 ...
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舒缓眼睛疲劳的妙方

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明眼穴 - 重要又好用 ,那个地方长得就像眼睛。 这是一位60多岁的师兄和我分享的,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。工作离不开电脑的人需 ...
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中医:喝水有助于预防疾病

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很多人都知道很水对身体很重要,常喝水有益身体健康。现代的中医研究发现,多喝水除了有益健康之外,还可以达到预防和治疗疾病的效果,可以让人们保持对疾病的极大的护理和治疗的。因此来说,比如说感冒了,或者心脏 ...
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健忘症吃什么好?

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你常常健忘吗?为什么有些人会时常健忘呢?健忘是属于脑补疾患,由于生理和遗传的原因,男性的发病率明显高于女性。健忘症有分两种,主要分为器质性健忘和功能性健忘两大类,健忘的主要症状就是记忆力差,很容易把重 ...
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喝茶的功效与作用

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自古以来,茶是中国人的主要饮料,也是养生的饮品之一。喝茶不仅能够降火利尿,滋阴补虚,还有很多茶叶含有减肥美容的功效。但是茶叶的品种很多,不同的茶叶拥有不同的功效,在饮用的时候还必须注意哦! 茶叶的功 ...
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每天喝豆浆能预防癌症

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豆浆,亦称豆奶。源至于中国,是流传至今的一种饮品,也是一种老少皆宜,所有人喜欢的营养食品。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。在中医的角度豆浆不仅营养丰富还能充当药物的功能,经 ...
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煎煮中药必须注意的12个事项

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现代中医保健疗效已经被越来越多人所认可及接受了,随着重要的使用普及和广泛,很多家庭也开始学习如何煎煮药材了。但是,因为很多人对药材的特性及功效知之甚少,因此,煎煮中药时经常会出现煎煮时间过长、煎煮温度 ...
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五脏积毒表现 让你了解身体状况

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从中医学来说,当人出现的各种状态都意味着身体累积了过多的毒素,例如出现口臭,青春痘,牙龈肿胀,便秘,舌苔黄,眼睛通红,嘴破等症状,身体会以这些症状来告诉主人,是时候需要注意健康了。倘若是置之不理,变回 ...
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