教你如何消除眼袋!

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在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。 按时合 ...
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睡前四个动作,减掉小肚腩

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如何快速减掉小肚腩?想拥有平坦的小腹,就要从运动和饮食两个方面着手,一起来看看快速减掉肚腩的方法吧! 运动减肚子 1. 身体平躺,双腿弯曲呈90度角,双手抱膝,手臂伸直,脚绷紧,颈部保持紧张状 ...
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白发魔女,何以一夜白头?

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现代人对头上的3000烦恼丝是越来越在意了,为了让自己看起来更年轻,许多人会选择将头发染色或做出各类造型。其实,头发的颜色,可以反映出一个人的健康状况。 灰白发 从中医理论来说,发为血之余 ...
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皮肤测试:你够年轻吗?

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你真的够年轻吗?很多细节都会在不经意间影响你给人的年轻感觉,你是否真的够年轻?赶紧来测一测吧! 计分规则:a 选项计5分 b 选项计3分 c 选项计1分 1、用力向上抬起眉毛5 秒 ...
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打乱生理时钟,易增加肥胖风险

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夜生活,上夜班,熬夜上网、玩游戏...的朋友们要小心咯。打乱生理时钟,不仅容易增加肥胖的风险,甚至会有英年早逝的危机! 发表于《Bioessays》期刊的报告指出,生理时钟──包括睡觉、起床的循 ...
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服中药成功减肥之后,如何才不会复胖?

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很多减重的人常常问一句话:吃中药减肥之后,到底会不会复胖?比方说,如果你现在感冒了,吃感冒药好了以后,之后还是会感冒的。因此,没有一种药,在停止服药后,还可以继续发挥效果的。一个非常重要的观念是:减肥 ...
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胶原蛋白是什么?

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胶原蛋白是一种生物性高分子物质,英文学名Collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色。为生物科技产业最具关键性的原材料之一,也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆 品、食品 ...
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今天你跑步了吗?最经济、最快瘦身的运动

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“我最讨厌的运动就是跑步”,“我最讨厌满身大汗”,“我很多运动都喜欢,但就是讨厌跑步”。 要找人作伴一块去跑步,常听友人讲出类似以上的话,实际上这些话完全都对,跑步的确不像某些运动如此的赏心悦目 ...
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